Зимне - весенний витаминный десерт

Зимне - весенний витаминный десерт

Такой витаминный салат подойдет девушкам для перекуса и  похудения, а также тем, кто хочет немного отдохнуть от тяжелой пищи, от жирных,  калорийных и сытных блюд. От всего, что мы с таким наслаждением поедали за праздничным новогодним столом. Организму тоже нужен отдых и разгрузка, даже от самых вкусных мясных блюд. Сейчас, в преддверие весны, давайте немного сбавим свои аппетиты и перейдем на более легкую, витаминизированную пищу.

Готовить такой салат одно удовольствие и съедается тоже с удовольствием. Кто не любит тыкву, то очень сожалею, можете заменить любым фруктом. Я беру киви, тогда лимонный сок необязателен.

Итак, рецепт:

Все ингредиенты берем и готовим по вкусу, в произвольной пропорции, кто, что любит.)

Тыкву, яблоки и морковь нарезаем тонкой соломкой, добавляем лимонную цедру, посыпаем рублеными грецкими орехами. Мёд смешиваем с лимонным соком, хорошо взбиваем и поливаем десерт. Оформляем кружочком лимона.

От себя замечу, что тыква не чувствуется, она как бы маринуется в лимонном соке и меде. И она очень полезная для нашего организма.

Fedzina

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *